Durante o verão, quase nem é preciso recomendar cuidados com a pele. O sol e o calor intensos são um convite à hidratação e ao uso frequente de protetor contra os raios UVA e UVB. Curiosamente, água e filtro solar estão entre os primeiros conselhos dos especialistas para quem quer manter saudáveis a pele do corpo e do rosto também durante o inverno.
A ingestão de água não interfere diretamente na hidratação da pele, mas é extremamente importante, nessa época do ano, que o organismo esteja hidratado. Nesse sentido, se organismo como um todo estiver em equilíbrio, a pele ficará com aparência mais jovem e saudável. Além da hidratação, de uma alimentação rica em vitaminas e antioxidantes, o uso do protetor solar não pode ser esquecido ensina a médica dermatologista Raíssa Londero Chemello.
As condições climáticas dessa época do ano favorecem o ressecamento. A menor umidade do ar e as temperaturas mais baixas levam à diminuição na transpiração corporal, o que faz a pele ficar mais seca. Além disso, com o frio, as pessoas tendem a tomar banhos mais quentes e mais longos o que reduz a oleosidade natural que mantém a umidade da pele. Por isso, nada de demorar no chuveiro ou de abusar de produtos que possam danificar a camada lipídica da derme:
Evite banhos quentes e demorados e sabonetes em toda a pele. Recomenda-se que se use sabonete nas áreas que realmente possam produzir odor ou que não estejam limpas. O produto não deve ser aplicado nas demais áreas. O uso diário de esponjas, esfoliantes, panos e escovas também é contraindicado.
A médica recomenda que pessoas que têm peles secas usem cremes com alto poder de hidratação, como AC hialurônico para o rosto e ureia, no corpo. Peles oleosas não toleram esse tipo de produto, mas também devem receber hidratantes específicos.
Confira dicas para manter sua pele saudável até a primavera voltar.
Contra a caspa e as dermatoses
Reduzir a duração e a temperatura dos banhos pode diminuir as chances de surgimento de doenças causadas pelo ressecamento da pele, como as dermatoses e a caspa.
Alguns fatores que favorecem o aparecimento dessas doenças são a xerose (pele seca), que torna a pele mais sensível, os banhos quentes e a depressão do sistema imunológico por outras infecções diz a dermatologista Raíssa Londero Chemello.
A utilização incorreta de produtos de pele também pode favorecer o surgimento de doenças de pele. Exagerar no uso de sabonetes ou mesmo pomadas para reduzir a coceira que a pele ressecada causa pode piorar o quadro.
Existem também aqueles que "inventam" ou seguem receitas caseiras, que num primeiro momento geram alívio do prurido, mas, na verdade, só perpetuam a situação. Isso no caso dos eczemas é bem evidente diz Raíssa.
Com eczema, a pele fica extremamente ressecada e com áreas de vermelhidão e aspereza, sobretudo nos braços, pernas, e abdômen. É quando ocorrem as coceiras"
